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3644-I 東急スポーツオアシスシェイプツインボール STB-100

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商品説明

#しろくま出品リスト未使用。ANGLES90 エクササイズバンドセット。年式不明。y*u様シックスパッドパワースーツライトヒップ＆レッグ M SE-AW00。　　画像のものが全てです。MUSASHI 後ろ一本下駄。（ジャンク品、ジャンク扱いは壊れていることが前提の為対応できません）●画像にある物のみとなります。うんてい　室内　アイアンバー　子供　大人　遊具　ぶら下がり健康器　おしゃれ　雲梯。●非常識なコメント、無理な値下げ交渉は全て削除させて頂きます。【ほぼ新品】SANTE PLUS flexcushion フレックスクッション。宜しくお願い致します。うんてい　室内　懸垂バー　おしゃれ　ホワイト　白　遊具　子供　大人　天井　壁付け。開封済み。通電確認済み。【新品未使用】SIXPAD パワーローラーPower Roller S ピンク。IKEA 折りたたみ式　ジムマットPLUFSIG ペルフスィッグ（4枚）。取説、あり。外箱、汚れやキズ等傷みあり。まりん様。OASIS ツイストエアロステッパー Premium SP-600。ブラック●未使用品でも長期保管や経年の為、小さな汚れや小キズ、色あせ等ある場合がございます。●初期不良があった場合、受取評価前でしたら返品返金対応致します。LandSup Crazy mini バランスボード体幹サーフィン。ストレッチ　運動　ふくらはぎ　筋トレ。●コメント無しで即購入可能。コメントのやりとりの途中でも、購入して頂いた方が優先となります。【シックスパッド】フットフィットライトブラック。こ*し様【新品未使用・正規品】シャクティマット Shakti Mat ブラック。●直接取引、専用や取り置き、佐川急便/日本郵便はできません。土日祝日の発送は行っておりません。SIXPAD Powersuit Core Belt 【 GYM対応】。【美品】NICE DAY エクササイズステッパーレッド。サ6

レビュー

商品の評価：

4.6点(3208件)

2026-03-07

Juno777: 偶然、1ヶ月前に発売を知り、楽しみに待っていました。テレビにも出られたそうで見たかった。個人的にＤＶＤの映像とか付属の本は値段が３０００円だからこんなものかという感じで★1つ減らしました。動き自体はゆっくりで、種類も多くないので初心者でも大丈夫だと思います。ただ、普段使っていない筋肉を鍛えられる動きのようで、動きを止めずにやるのがとっても痛い！特に腕は痛かった。全部は無理だと思って、最初の1週間は、ウォームアップと腕と脚1のエクササイズのみやりました。（腹筋のエクササイズはちょっと難しいしかなり辛そうだったのでパス）15〜20分くらいかな。 1週間後、心なしか脚が引き締まった気がするので測ってみたら、二の腕2cm、下腹1cm、ヒップ1cm、太もも2cm、ひざ周り2cm、体重1kg減でした。食べる量は減らさず（むしろ増やしたくらい）、毎日お酒も飲みつつ、1週間のうち5日しかやっていませんし、焼肉とかも食べているにもかかわらず効果大だったので今2週間目だけど続けています。2週間目になって初めて通して30分出来るようになりました。バランスを取ろうとする動きで、動かしていない所も鍛えられるようです。広いスペースも必要ないし、夜運動しても音がしにくいのでいいです。痩せにくい二の腕、背中、腰まわり、脚、ひざ肉もやせますよ。全部やらなくても付属の本のとおりに、少しずつ増やしてやれば十分ですよ。全部出来たらいいけど、気になるところだけやってもよさそう。

2025-12-18

にゃーにゃ0501: 5月29日にトクダネで特集が始まったときに即購入。多少ひとつひとつがゆっくりめな動きが多いので最初は疲れますが、これなら動きがわかりやすいので私にもできそう♪（ビリーの時は動きが早すぎてなかなか同じようにはできなかったので･･･）目指すはしなやかボディーですが、まずは余分なお肉が落とせるからだづくりをしていければいいかな。

2026-03-05

pelican4649: 動きそのものは、激しくないのですが、部分ごとのワークアウト１つだけで、かなり効きます。1年ほどずっと筋トレやってますが、それでも「きつ〜」と思えるほど。まだ１０日ほどですが、みための変化もはっきりわかります。きついけど、効果が感じられるので、モチベーションも上がります。

2026-03-19

neolivegreen: 買って半月。週に５日頑張ってみてます。ビリーは３日で除隊したのですが、トレーシーはそれほどきつくないので体力も筋力も弱い私ですが続きそうです。気になる効果ですが。。。。今のところ他人には気づかれません。が！自分では二の腕とお尻の辺りが締まってきたことを実感しております。体重を落とせるかどうかは怪しいですが、「部分引き締め」には効果があると言えるでしょう。買って正解でした。

2026-03-12

にこにこにー4254: かなりきついです。普段運動してなかったので、かなり足腰に来ました…。うーん、私には合ってない感じです。

2026-03-17

まーにゃん9357: 私は続けて２週間経ちましたが、最近やっと体が慣れてきて DVDについていけるようになりました。最初やるとものすごい筋肉痛で足の付け根が痛くて歩くのも痛かったですが。二の腕のたるみを鍛えるワークアウトはかなり効きます。

2026-02-26

りとな0977: サンプル動画を見て、トレーシー本人の可愛さと音楽のよさに惹かれて購入しました。アンビエントっぽいエレクトリカルなサウンドのリズムに乗って、ダンスするような感覚でエクササイズができます。こういう音楽が好きな人だと、自然と身体が動くのではないでしょうか。有酸素運動のダンス系DVDはよく見かけますが、腹筋を鍛えたりするワークアウト系DVDでこういうのは珍しいかな、と思います。音楽もいいし。テンポよく進んでいくので、ひとつひとつのポーズ確認をしたいときはその都度巻き戻す必要がありますが、慣れてくるとあっという間に30分…という感じ。エクササイズ本編は60分弱ですが、テーマ毎に各エクササイズをピックアップしたコースがあらかじめプログラムされているので、それを選択するだけで6種類の短縮コース(30分程)が再生されるのが、とても便利。映画のDVD同様に字幕ONOFF、英語・日本語吹換の音声選択ができます。 DVDで必要とされるものは、ヨガマットと1.4kg以下のダンベルと椅子なので、揃えるのも比較的簡単。まだ始めたばかりなので成果は？ですが、トレーシーに出会ってランニングなどのハードワークアウトを止めたというマドンナを見ると、信じてついていこう！という気持ちになります。

2026-03-15