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自然体バレー塾「夏トレ2016」全5巻セット定価31,900円

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商品説明

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。美品横浜フリューゲルスレジェンドオブスターズ DVD Jリーグサッカー。陸魂１DVD。陸魂５DVD。DVD 丹羽孝希速さの真実。DVD Furlong '01, '02, '03 DVDハロン 3枚セット。大相撲名力士風雲録 DVD 30+2枚セット。陸魂３DVD。優駿特別編集永久保存版写真集＆DVD 3本セット。激レア入手困難　ノーリミッツ DVD 三土手大介　パワーリフティング　ボディビル。新日本プロレス 2011年総集編〈2枚組〉。ジャンボ鶴田伝説 DVD5枚セット未開封。未開封品フィルム破れあり熱闘！日本シリーズ1976 阪急巨人。意拳六大秘訣 DVD6巻セット。風間八宏 FOOTBALL CLINIC 全7枚セット。【再生未確認】レスミルズボディコンバット DVD＆CD 17セットまとめ売り

レビュー

商品の評価：

5.0点(3187件)

2026-03-07

ｙｕｋｉｅ7750: "当然、最終章も購入するに決まってんぢゃん(笑) ていうか…初めからこっちで買えば良かったなぁ(-.-;) 第一段のやつは正規店で購入しちゃったんだよね〜。失敗こいた〜(┳◇┳)正規店だと定価で尚且つ送料が600円以上＋代引き料でけっこうな額になるんだよね(-""-;)一般的に取り扱いのある品については、こちらで買った方が断然お得です！今なら送料無料だし、ポイントもつくしね♪"

2025-12-18